V tokratni epizodi je Ana gostila 24-letno Pio, magistrico psihologije, ki dela v Londonu. Pogovor je najprej tekel o psihoterapiji na splošno, različnih vejah in zakaj bi bilo idealno, da bi prav vsak imel psihoterapevta.

Skozi pogovor sta predvsem želeli razbiti tabu okoli te tematike, saj danes veliko ljudi še vedno meni, da psihoterapevte obiskujejo le ljudje z duševnimi motnjami. Govorili sta tudi o sanjah in njihovem pomenu.

Potek epizode

00:00 – Intro
02:20 – Pia se predstavi, ljubezen do psihologije
06:45 – Razlika psihologija, psihiatrija, psihoterapija
15:00 – Cona udobja – ključen korak osebne rasti
22:00 – Kako se soočiti s podzavestjo
27:10 – Prednosti psihoterapije
33:45 – Veje psihoterapije
42:30 – Kako izbrati psihoterapevta
47:50 – Sanje kot orodje psihoterapije
58:20 – Eksperiment: zaželi si sanje in jih posnemi
1:07:00 – Tvoja vitamin Z doza

Kontaktirajte Pio
Omenjeno v epizodi
Poslušaj na